Magie van buikademhaling
Ik had al een tijd moeite met ontspannen. Ik voelde me vaak gespannen zonder precies te weten waarom. Tijdens de ademcoaching ontdekte ik dat ik eigenlijk constant hoog en snel ademhaalde. Mijn stresssysteem stond continu ‘aan’, zonder dat ik het zelf doorhad.
Bij Linda kreeg ik hele goede oefeningen en teachings die me echt hielpen om mijn adem te laten zakken. Wat ik vooral als heel waardevol heb ervaren, is de begeleiding tijdens de sessies. Je denkt dat je het thuis goed doet, maar tijdens de coaching krijg je ineens feedback op alle fronten – op houding, adem, spanning in je lichaam. Die begeleiding maakt echt het verschil.
De buikademhaling aanleren was echt even opnieuw leren fietsen, maar het heeft me enorm veel ontspanning en rust gebracht. Ik slaap beter, voel me rustiger en ben veel meer in contact met mijn lichaam.
- Kaya -
Van hoofd naar hart
Ik heb veel gesprekken gehad met psychologen dat helaas niet voor verbetering zorgde. Ik moest het dus maar zelf gaan uitvinden. Ik wilde uit mijn hoofd en naar mijn lijf.
Via via kwam ik terecht bij Linda. Ik had al gehoord dat zij heel veel waarde toevoegt voor, tijdens en na de sessie. Een psilocybine trip met Linda leek voor mij de juiste oplossing. Normaal gesproken ben ik onzeker, maar tijdens de ontmoeting met Linda was ik ready voor de volgende stap. Ik vond het spannend om los te Laten en heb mijn angsten kunnen aankijken met een glimlach. Linda, bedankt voor jouw waanzinnige begeleiding, aangezien ik alleen maar plezier heb gehad.
- Lilian B. -
PSYCH-K®
Wat is dit een gamechanger!
Ik struggelde al jaren met mezelf op bepaalde vlakken. Heb al heel wat coachingsessies gedaan. Ik ken Linda al wat jaren persoonlijk en toen zijn vertelde over PSYCH-K® was ik meteen getriggerd. We zijn in de eerste sessie aan de slag gegaan met het in beeld krijgen waar ik tegenaan loop en wat ik nu precies wel wil! wat weer gegoten werd in een simpel te volgen protocol. De tweede sessie zijn we bezig geweest met mijn kernovertuigingen….en dat was nodig.
Ik had me er van tevoren in verdiept, maar had niet kunnen dromen dat dit direct zo’n fantastische uitwerking zou hebben. Ik voel me fantastisch en ervaar een rust en een vertrouwen die ik al lang niet meer gevoeld heb.
Dankjewel voor deze reset, voor de rust die je uitstraalt en jouw vermogen om precies de juiste snaar te raken!
- liefs van Carole-
Verbeterde sportprestaties
Ik heb bij Linda een ademtherapietraject gevolgd en dat heb ik als heel positief ervaren. Al na een paar sessies merkte ik duidelijke verbetering. Mijn ademhaling kwam veel beter onder controle en dat had direct effect op mijn hardlopen.
Ik zat al maanden op een plateau waar ik maar niet doorheen kwam. Dit voelde echt als het plafond waar ik doorheen moest breken. Met de ademhalingstechnieken die Linda me heeft geleerd is dat uiteindelijk gelukt. Mijn prestaties zijn merkbaar vooruitgegaan en ik voel veel meer controle tijdens het lopen.
Linda is professioneel, betrokken en weet precies waar ze op moet letten. Dankzij dit traject voel ik me nu echt klaar om de marathon te gaan doen. Zeker een aanrader.
- groeten Edwin-
De steun en de juiste woorden
Het is alweer ruim twee weken geleden dat ik bij Linda een psilocybine sessie mocht meemaken. Mijn eerste! Wat was het spannend en ook weer niet. Ik wilde het laten gebeuren.
De reden was dat er wel wat controle losgelaten mocht worden en oud zeer, want er zat nog wel wat verdriet. Fantastisch hoe je van tevoren al begeleid wordt naar de dag toe. Ik had er zin in!
Tijdens de trip probeerde ik me echt te Laten gaan en oh, wat merkte ik soms die Monkey Mind die tussendoor wilde komen, haha ‘Hallo ego’. Gelukkig weet Linda daar wel raad mee en door haar juiste interventies gaf ik me dan ook weer snel over en zakte ik helemaal weg in mijn reis.
De muziek, wow, wat komt dat binnen en wat doet dat veel met je. Het maakte zoveel los. Een hoop tranen en ellende wat eruit mocht komen. Letterlijk en figuurlijk. Dat ruimde op en mijn lijf werd letterlijk weer warm.
De begeleiding van Linda was heel fijn. De steun en de juiste woorden. Zij voelde precies goed aan en hierdoor kon ik het ook laten gaan. Mijn eerste ervaring hierin had ik niet anders willen doen. Ik ga het zeker nog een keer doen. Voor nu denk ik nog steeds terug eraan met een fijn gevoel en zijn er nog steeds momenten dat ik weer even terug ga naar mijn reis. Wat een bijzondere ervaring.
Dankjewel Linda voor deze bijzondere dag,
- liefs Jorinde -
Astma
Ik heb een hele fijne ervaring gehad bij House of Souls tijdens de breath therapy sessie. De begeleiding was rustig en professioneel, waardoor ik me snel op mijn gemak voelde. Het was een prettige en waardevolle ervaring die me echt heeft geholpen met mijn astmaklachten. Zeker een aanrader!
- liefs Lauren -
Een 10+
Vanaf het moment dat ik bij Linda binnenkwam, voelde ik me welkom. Ze ontving me op haar prachtige, rustgevende plek in Velsen met warmte, aandacht en oprechte interesse. Alles aan de setting straalde rust uit: de sfeer, de manier waarop ze sprak, en de ruimte zelf. Ik voelde meteen dat ik mezelf mocht zijn.
Tijdens de sessies heeft Linda me op verschillende manieren begeleid met ademwerk. We deden onder andere de BeMind-ademhaling, Shift-ademhaling en liggende buikademhalingsoefeningen. Ze paste alles precies aan op mijn tempo en wat ik op dat moment nodig had. Overdag ging het mij makkelijker af dan savonds, en daar gaf ze waardevolle tips voor zodat ik ook ’s avonds beter kon ontspannen.
1 sessie bleef me extra bij: ik zag kleuren, voelde tintelingen in mijn handen en kriebels in mijn benen. Mijn onderrug werd heel warm, en er kwamen tranen zonder dat ik precies wist waarom. Linda creëerde een veilige ruimte waarin alles er mocht zijn en juist daardoor kon ik loslaten. Het voelde alsof er iets zwaars van me afviel. Na afloop voelde ik me licht, rustig en volledig ontspannen, alsof ik een dagje sauna had gehad.
De muziek tijdens de sessies was fenomenaal. Het sloot naadloos aan op mijn ademhaling, de verschillende fases van ontspanning en activatie, en versterkte het hele proces. Alles klopte gewoon.
Wat dit traject me gebracht heeft, gaat verder dan ontspanning alleen. Ik voel meer energie door mijn hele lichaam, meer verbinding met mijn vrouwelijke kant en mijn sensualiteit. Ik ervaar meer zelfliefde en mijn energie stroomt vrijer. Linda’s begeleiding heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik had durven hopen.
Lieve Linda, dankjewel voor je warmte, je rust en je professionele begeleiding. Jij doet dit met zoveel liefde en aandacht dat het je tweede natuur is. Ik geef je een tien plus!
- Saskia-
Ademsessie & Truffels
Ik heb bij Linda van The House of Souls een truffelceremonie gedaan en dit was voor mij een hele bijzondere en mooie ervaring.
Linda begeleidt op een rustige, fijne en veilige manier. Vooraf neemt ze je mee in wat je kunt verwachten. Het ademwerk hielp mij om echt goed in de reis te zakken. Ook tijdens de reis voelde haar begeleiding heel prettig en ondersteunend. De muziek die inzet wordt, draagt daar op een mooie manier aan bij.
De reis zelf was wonderlijk en waardevol. Je beweegt door verschillende lagen heen, wat niet alleen inzichten geeft, maar ook zorgt voor integratie. Ik kijk hier met veel dankbaarheid op terug en zou het, als je hiervoor openstaat, zeker aanraden.
- Jolijne-
Wat een magische plek en ervaring!
Prachtige ervaring op een prachtige plek. Linda stelt je bij binnenkomst meteen op je gemak. Ze straalt rust uit en heeft een fijne stem en energie. Ze weet tijdens je reis de juiste muziek en snaar te raken voor een intense beleving. Na afloop nog heerlijk bij het vuur gezeten voor het “loslaten wat je niet meer dient” ritueel. Aanrader voor iedereen die inzichten wil krijgen in zijn of haar patronen en daarmee aan de slag wil.
- Suus-
Eerste kennismaking met Breathwork
Ik wist niet goed wat ik moest verwachten, maar de sessie overtrof alles. Vanaf het begin voelde ik me veilig en begeleid. De ademhalingsoefeningen brachten emoties naar boven waarvan ik niet eens wist dat ze vastzaten. Na afloop voelde ik me lichter, rustiger, en veel meer in contact met mezelf. Echt een transformerende ervaring.
- Eva-
Ademcoaching: zoveel inzichten!
“Ik had al een tijd moeite met ontspannen. Ik voelde me vaak gespannen zonder echt te weten waarom. Linda liet me inzien dat ik eigenlijk constant hoog en snel ademhaalde. Mijn stresssysteem stond continu ‘aan’, zonder dat ik het doorhad. Linda heeft me zoveel geleerd over ademhalen. Ik heb daarbij ook geleerd te ademen richting mijn buik, wat echt niet vanzelf ging in het begin. En betrap mezelf nog vaak op dat ik mijn adem hoog heb zitten, maar dan lukt het me wel weer om naar de buik te ademen. Ik voel me rustiger, ik slaap beter, en heb meer grip op mijn lijf en hoofd. Onwijs bedankt Linda!”
- Niels -
What a gift
What can I say? For de first time in my life, I stepped across the bridge into a new world. I went on this trip with a very dear Friend at his request. The experience was absolutely top notch and I look forward to sending others to make the journey and additional visits myself. It has been nearly two weeks and time still finding areas in my brain and thoughts that feel new. Linda thank you for your amazing guidance.
- C -
Hoogtevrees losgelaten in 2 sessies
Ik kwam bij Linda vanwege mijn extreme hoogtevrees. Alleen al denken aan zoiets als een balkon gaf me stress, laat staan erop staan en naar beneden kijken. Tijdens de eerste PSYCH-K sessie voelde ik al iets verschuiven, maar ik durfde het nog niet te geloven. Na de tweede sessie stond ik zonder angst op een uitkijkpunt tijdens een wandeling. Alsof mijn systeem wist: het is oké. Ongelofelijk hoe snel dit werkt.
- Lisa -
What a fucking ride!
Niet normaal meer. Als je oud en stabiel genoeg bent: Doen! Doen! Doen!
Linda kende ik van een kortdurende ontmoeting toen mijn vrouw dit als eerste (!) deed onder begeleiding van Linda bij ons thuis. Linda is warm, aardig en leuk. Ze nodigde me uit om te praten over mijn issues en dat deed ik nadat ik een
koppie instant karma voor haar had gezet.
Dan de eerste slokken van een zachte vloeistof, de textuur van guavesap maar iets dunner en een licht chemische bittere smaak. In de natuur zou je onraad vermoeden.
Na een paar slokken en wat praten merkte ik wat lichamelijke tintelingen en een langzaam incoherenter verhaal. Dus maar even gaan liggen op het roze beddengoed en harig vachtje.
Daar dronk ik nog een glas leeg. Hoge dosering daar leek Linda wel van overtuigd ook omdat ik wel een jointje rook. Linda zetelde zich in de rieten stoel schuin tegenover het bed. Playlistje bij de hand en first and only witness to today’s freakshow starring the honorable Mr. himself.
En voor mij: Oogmaskertje op, boxje midden achter mn hoofd. Ik moest me dr maar aan over geven, needless to say. Dus ontspannen en onbevreesd, comfortabel liggen en Enjoy the ride!
Ik werd door een nummer met donkere rustige solide mannenstem naar binnen geleid om toe te treden tot een nieuwe dimensie. Een dimensie van licht, liefde en acceptatie. Ik merkte dat ik voelde als of toegelaten werd tot iets wat generaties verboden was, de collectiviteit van anders zienden, zij die geloven in het goede en het mooie. Geen controle slechts acceptatie. Geen angst maar schoonheid, het mooie van alles zichtbaar makend. Met licht in alle pracht omgeven. Heavenly shit!
Daarna werd ik geleid door de muziek en zag een kaleidoscopisch spektakel aan mijn ogen voorbij gaan. Lightshow op freak niveau. Muziek die vormen aan neemt, gevoelens die veranderen in kleur. En af en toe zag ik mezelf liggen, zoals de heldere momenten na een joint. En plotseling begon ik echt onbedaarlijk hard te lachen. Zo hard dat ik Linda hoorde mee lachen. Echt dikke, hele dikke shit.
En ook ernstige momenten,. Ik zag mezelf in een geel en bruin vuur-achtig licht staan mn kinderen, kleiner dan ze nu zijn, omklemmend met mn armen en Alex er bijtrekkend. Als hechte eenheid en ik als beschermer voor mijn tribe. Ik voelde me krachtig. Maar niet voor dat ik eerst de enorme zuivere witte pure puntige schoonheid van de liefde voor mijn kinderen met tranen doorvoelde en doorvoel terwijl ik dit schrijf.
Ik moest heel hard lachen om mezelf als middelbare scholier in de scheikundeles. Ik zag mezelf daar grappen maken en iedereen aan het lachen maken. Ik zag mezelf liegend me onder een bekeuring uit kletsen en zag wat een doortrapt mannetje ik kan zijn en moest daar wederom ongelofelijk hard om lachen.
Elk nummer duurde eigenlijk te kort omdat mn gedachten, gevoelens en beelden maar niet ophielden maar telkens werd ik weer in een nieuw nummer gezogen.
Op wat ritmische afrikaanse tonen kwam tegenover een denkbeeldige groep donkere ontblootte bovenlichamen te staan. Ik deed mn kin iets naar achterover terugverend zonder angst en hief mn kin in een houding nou-laat-maar-zien-dan en moest weer heel hard lachen om mn onbevreesde houding. Ik voelde me meteen veilig en all good with the denkbeeldige bro’s
Op de verjaardag van Marta (vandaag) kwam door wat Spaanse klanken nog wat terug ban de liefde die ik voor haar voelde en de pijn die destijds bij het weggaan voelbaar was. Ik ben blij dat ze in mn leven is en was en ongelofelijk dankbaar voor zo’n geweldig onderdeel van mn leven.
Ik hoorde ergens in de muziek een ingetogen elegantie, een waardigheid zonder pregnante aanwezigheid, ik moest meteen aan mijn geweldige vriend Charley denken, die ik bewonder om z’n wijsheid, z’n charme en z’n ongelofelijke warmte die hij mij gegeven heeft.
Op natuurklanken vond ik mezelf liggend tegen een opgezwollen buik van een dier, het gaf een dierlijke warmte af, een veiligheid. En natuurlijk niet nadat ik eerst ergens een pijn en onbenoemd gemis had ervaren.
Ergens in een nummer voelde ik mn lijf. Krachtig en robuust. Ik hoeld mezelf vast zoals velen anderen in knuffels mijn lijf hebben gevoeld, misschien voelde ik het vandaag wel echt voor het eerst. Ik kan het wel aan een ander aanbieden maar het is er hopelijk nu ook echt ook voor mij.
En door dit alles heen kronkelde warme emoties geabstraheerd van personen og gebeurtenissen maar als een soort helend iets. Ik kan het nauwelijks bevatten laat staan omschrijven.
Tijdens de laatste fase van de trip werd de muziek wat woorderlijker en werd ik gegrepen door bepaalde teksten en verplaatste ik mn hand naar mn hart. Want daar woon ik en heb ik eindelijk lief wie daar woont. Althans dat zijn mn gedachten nu.
Ik heb het gevoel, en treasure the moment zeg ik tegen mezelf, dat het moment van heling met mezelf is begonnen en dat ik eindelijk kan zien en voelen wat ik al die jaren al hoor, zie en weet maar nooit echt doorvoeld kon worden (behalve de oprechte liefde van mn kinderen en mn lieve vrouw)
Heftige emoties, heel hard gelach, veel gekronkel maar ook ontspannen en warm en veilig. Dikke shizzle and healing too!!!
What a fucking ride!
- D.H.-
Ademwerk
“Na een lange periode van depressie voelde ik me vlak, afgesloten van mijn gevoel. Alles leek dof. Dankzij ademcoaching begon ik stap voor stap weer te voelen. Eerst vooral spanning, maar gaandeweg ook rust en zelfs fijne gevoelens. De ademtechnieken hielpen me om uit mijn hoofd te komen en weer contact te maken met mijn lijf. Ik heb het ook gecombineerd met 2 sessies verbonden ademhaling bij Linda. Het geeft me ruimte om emoties toe te laten en te verwerken. Linda is als een engel met haar energie. Ik voel alsof er een versie 2.0 geboren is. Er is zeker nog werk aan de winkel is maar zie het nu positief tegemoet en ben heel dankbaar.”
- Liek -
Stress & onrust
Ik kampte al een tijdje met stress en onrust, en besloot een ademsessie te proberen. Wat een eye-opener! Tijdens het ademen voelde ik mijn lichaam reageren en spanning loslaten. Na de sessie voelde ik me alsof er een last van mijn schouders was gevallen. Ik ga dit zeker vaker doen.
- Anouk -
Meer rust in mijn hoofd
Ik zat vast in negatieve denkpatronen en piekerde mezelf gek. Ik had van alles geprobeerd, maar PSYCH-K raakte iets op een dieper niveau. Al na één sessie voelde ik meer ruimte. Na drie sessies merkte zelfs mijn partner het verschil. Ik reageer rustiger, ben meer in het moment. Dit gun ik echt iedereen.
- Noortje -
Een hele fijne en bijzondere ervaring
Een truffel reis mogen maken met Linda als begeleider.
Linda gaf mij direct al een vertrouwd gevoel na het lezen van haar bio en toen ik haar sprak ter voorbereiding op mijn sessie wist ik zeker dat ik in goede handen was.
Op de dag zelf legt Linda heel duidelijk uit wat ik kan verwachten van het verloop van de sessie. We hebben samen de kamer helemaal reis klaargemaakt. Omdat ik al vaker ayahuasca had gedaan heb ik gekozen voor een hoge dosis psilocybine.
Na een tijdje met Linda gepraat te hebben over mijn intentie, mijn struggels en verlangens voel ik dat de truffels gaan werken. Al vrij snel duik ik in mijn reis en blijft Linda gewoon op afstand bij me. Ze ondersteunt met prachtige muziek en het lijkt wel alsof ze weet welke muziek ik op elk moment nodig heb. Wanneer ik haar nodig heb is ze er voor me, met liefde!
Na mijn reis van ongeveer 6 a 7 uur ben ik weer aardig aan t landen en krijg ik wanneer de tijd daarvoor is rustig aan wat te eten, heeeeerlijk. Het is ook heel fijn om Linda erbij te hebben in deze fase omdat ze je helpt te integreren (en ook in de dagen/ weken erna is ze er voor je. Ik heb ook een lidmaatschap van House of Souls Academy® afgesloten waardoor ik sprongen maak in mijn ontwikkeling en wat ontzettend helpt bij mijn integratie (wat een gave content! Life changing!! Net als reizen met psilocybine). Ik heb echt het gevoel dat ik ondersteund word en niet zomaar aan mijn lot word overgelaten zoals ik wel eerder heb mogen ervaren.
Ik kan niet anders zeggen dat het een hele fijne bijzondere ervaring was en de begeleiding van Linda, die je alle vertrouwen geeft en mij een gevoel van veiligheid heeft gegeven.
Dank je wel lieve Linda voor deze mooie ervaring 🙏😘
- Liefs Janny -
Nuchter type, positief verrast
Ik ben normaal niet zo van dit soort dingen, maar ik stond open voor iets nieuws. Wat me verraste was hoe krachtig alleen ademhaling kan zijn. Ik voelde eerst wat weerstand, maar door de rustige en duidelijke begeleiding kon ik me overgeven. Het heeft me geholpen om uit mijn hoofd te komen en meer te voelen. Echt de moeite waard.”
- Jeroen B. -
De locatie was uitmuntend
Bij aankomst werd ik door Linda gastvrij ontvangen op haar watervilla. Het voelde alsof we elkaar al vaker hadden gezien. Dat gevoel van vertrouwen en veiligheid zorgt ervoor dat ik tijdens het gesprek voor de sessie mezelf open en eerlijk kon uiten.
De locatie was daarnaast ook uitmuntend. Ik voelde rustige energie binnenstromen die op Linda haar locatie aanwezig is.
Na ons gesprek kreeg ik mijn eerste deel van de truffels. Daarnaast zijn we nog verder gaan praten. En na ongeveer een half uur nam ik het tweede deel in. Ik ging daarna liggen. Het matras zag er erg aantrekkelijk uit. Toen de muziek aanging, deed ik een poging om mijn onderbewustzijn in te gaan. Het was mijn eerste kennismaking en het gevoel overrompelde mij. Ik voelde angst en ik vocht daar tegen. Ook voel ik mij niet veilig. Ik ging even zitten en vertelde hij tegen Linda. Die mij op een hele zachte en aangename wijze begeleiden. Na een kort gesprek met Linda kwam ik erachter dat deze gevoelens en worsteling mij in het dagelijks leven ook weer houden om te leven en voor mezelf te kiezen. Ik ging weer liggen en gaf mij over aan wat er zou komen. Er is niets gekomen wat ik niet aankon. Ik heb trauma’s uit het verleden liefde mogen geven. Het voelde alsof ik letterlijk opnieuw werd bedraad. En ik brak los van mijn belemmerende overtuigingen, gevoel van onveiligheid. En ik ervaarde dat ik dat allemaal niet ben.
Na de sessie een mooi gesprek gehad met Linda over mijn ervaringen en zij kon mij helpen met de ervaring omzetten naar mijn leven. Dit was voor mij heel waardevol. Ik voel mij lichter. Ik draag de lasten uit het verleden niet meer met mij mee. Het is nu tijd voor mij om mijn leven te leven. Dit was precies wat ik nodig had op het juiste moment. Ik ben Linda heel dankbaar. Ik kom zeker nog eens terug. Al is het niet eens voor een sessie, haar manier van leven is waar ik me in kan vinden en mij mee identificeer. Dankjewel voor alles.
- Olivier -
Professionele geruststelling
Na veel gelezen te hebben over psychedelic assisted psychotherapy en ketamine bij depressie en na bezoek aan een congres over psychedelics had ik nog steeds angst en spanning om het zelf een keer aan te gaan. Ik ben nota bene zelf arts maar mezelf aan iets heel onbekends overgeven is voor mij niet gemakkelijk. Ik was bang voor veel oud zeer en aan wie geef je je over?
Na twee langere psychotherapieën zonder voldoende effect wilde ik meer afstand naar het verleden en vrede met mezelf en meer in het hier en nu leven. Via internet kwam ik bij Linda terecht. Zij nam de tijd voor de intake wat mij een goed gevoel gaf. Vrij gespannen ging ik naar de sessie, maar werd heel warm en hartelijk ontvangen door Linda op haar eigen locatie. Heldere uitleg. Topics waar ik afstand van wilde nemen, kwamen ter sprake. Na een uur de eerste dosis gebeurde er nog niet heel veel. Maar daarna de tweede, wat een reis fantastisch, maar ook veel emoties. En diep weggestopte herinneringen kwamen langs golven van de muziek & etherische geuren. Professionele geruststelling op enkele momenten dat ik het nodig had, ik heb mij geen seconde onveilig gevoeld.
Voor mij is veel veranderd, het is lichter. En heb meer bereikt in een sessie met Linda dan in die twee lange psychotherapieën. Niets dan lof voor de begeleiding: de aandacht, de warmte en de kennis van Linda maken het plaatje compleet. En ook met de aftercare zit het goed! Ik heb een abonnement afgesloten op de House of Souls Academy; wat een wijze lessen met diepgang, hier kunnen veel therapeuten nog van leren.
- Ramon -
Patronen doorbroken in relaties
Ik trok steeds dezelfde soort relaties aan: bindingsangst, gedoe, drama. Ik dacht dat het aan de ander lag, tot ik met PSYCH-K ging kijken naar mijn overtuigingen. Na een paar sessies veranderde er iets fundamenteels in mijn keuzes. En de relatiebalans was echt heel bijzonder! Ik voel me sterker, duidelijker, en mijn huidige relatie voelt zoveel gezonder. Echt transformerend.
- Ikke -
Everything on the day was absolutely perfect
I have current bouts of depression and anxiety since my early 30s. I’ve had lots of talking therapy, Red alert, don’t a lot of short courses. I do a ton of yoga and I did the yoga teaching training. I meditate and I did an Iasca retreat. But nothing in this list comes close to the effect of my single high dose journey with Linda.
I felt stuck and able to find my way forwards. Full of fear and doubts. Lacking in confidence? Hope almost completely gone for living any kind of life. So I knew that I needed help and fast. I started microdosing with truffles, but then I read that in effects a macro dose seems to have a better result in reaching stuck stuff. And so I reached out to Linda. I settle on doing a high dose with Linda at my hotel. Linda and I chats prior to the session so that I could feel the energy. And be sure that I would feel safe in your hands. I felt this pretty much immediately. And confirmed the date for my journey with her. I received some preparatory messages up to my journey. And Linda shared with me a podcast about surrendering, which was also very helpful. In fact, I read everything I could find to prepare myself. But at a point, I knew that I just had to trust Linda. Trust the medicine. Trust my body. And go with the flow. Everything on the day was absolutely perfect. Even the awfully loud fire alarm. Test that went off right in the middle of my journey. Linda and I had a laugh about that. My journey wasn’t visual. It was emotional. Releasing and healing. I spent the first half moving around a lot. Trembling. Shaking. Tossing and turning. The second-half was like my heart cracked open and I was able to really grieve very deeply for the trauma from my childhood.
I cried like I have never cried before. It was very intense, but also beautiful.. I wasn’t scared. I just allowed it all to come out. I remember laughing at the lots. At times 2. And there was at least one moment i remember seeing the beauty of this earth without all my layers and i either set out loud or internally oh. Whoa. OK, I get it now. I could feel my joy that’s within. Me. It was wonderful and all and so encouraging.
Linda was just perfect. Her energy, her kindness. The mother in her, Her selflessness, Her heart. Her love, her sweetness. I feel so blessed to have had her facilitate my first therapeutic journey. I felt incredibly safe. And ashamed. Open to be free. To express. And do what I needed to do in my journey. Linda was there. But also not there. I could feel her beautiful presence and occasionally I would catch a smell or a glance. Giving me encouragement and support. I remember thinking. About what a big responsibility it is to facilitate someone on their journey. I believe that they are literally healing humanity. One person at a time. I had and still have such enormous gratitude for Linda.
I want to yell from the rooftops that everyone should do this at least once in their life. It is so powerful. I can reach places within you that are very difficult to reach in other ways. And it’s 100% natural. Don’t hesitates. And help yourself and do it!
- Emily -
Gedragsverandering op werk
Ik was gewend alles te controleren, zowel thuis als op werk. Dat leidde tot stress en spanning met collega’s. PSYCH-K hielp me oude overtuigingen over ‘alles zelf moeten doen’ te herschrijven. In 4 sessies is er zoveel veranderd. Ik kan nu delegeren, voel meer vertrouwen in anderen en ben een veel relaxtere leidinggevende geworden.
- Pieter -
Zelfbeeld en innerlijke rust
Ik voelde me vaak niet goed genoeg, op werk en als moeder. Tijdens de sessies ontdekte ik hoeveel overtuigingen ik onbewust met me meedroeg. De Psych-k balansen waren zacht maar zo krachtig. Het mooiste? Het voelt niet als ‘werken aan jezelf’, maar als thuiskomen bij jezelf. Ik voel meer rust, liefde voor mezelf en vertrouwen in het leven.”
- Marleen -
Liefdevolle begeleiding
Eindelijk was het zover. Na een goede voorbereiding kon ik eindelijk mijn sessie onder begeleiding van Linda ondergaan. Op haar locatie: Een waanzinnige locatie, vol beleving en elk detail klopt. Deze setting heeft zeker bijgedragen aan mijn voortgang.
Ik besloot hiertoe omdat ik het gevoel had dat er wat vast zat in mij. Iets in mij kwam niet tot echt ontspannen, genieten en vrij zijn. Hoe afgezaagd het ook klinkt, maar het ‘in het nu zijn’ lukte me moeizaam. Voelen is een ding voor mij….. Ik ben een type ‘doorgaan niet zeuren’, Ingegeven door opvoeding en levenservaringen. Ik drijf mezelf het grootste gedeelte van mijn leven, al naar de grens. Gelukkig ben ik nooit heel extreem over de grens gegaan. Maar eind vorig jaar liep ik wel tegen een afgrond aan. Ik kon niet doorgaan op de wijze zoals ik altijd gedaan had, Volle vaart en volle kracht. Ik moet en Ik wil beter voor mezelf zorgen. Ook om ervoor te zorgen dat de geschiedenis zich niet herhaalt en ik wel oud wordt.
Ik wil genieten van het leven. Want er is zoveel moois. En, dit is toch het grootste cadeau wat er is, het Leven zelf. Ik wil meer spelen, minder serieus zijn en niet meer de hele wereld op mijn schouders nemen. Daarom koos ik voor een truffel sessie. Ik had daarover gelezen en de serie How to change your mind op Netflix gekeken. Het soort harde reset sprak me aan. Voelen, zelf zien. Ik wil alles altijd graag zelf ervaren, zo steek ik in elkaar. En een ervaring was het.
Linda, heel hartelijk dank voor je liefdevolle voorwerk, je prettige persoonlijkheid en aanwezigheid tijdens mijn trip. Je was als een ware moeder voor me tijdens deze uren. Een gevoel van veiligheid en geborgenheid, vulde de kamer. Aanwezig, maar met alle ruimte voor het eigen proces. Je woorden bleven me bij: “Vergeet niet adem te halen, het mag” en “wees lief voor jezelf.”
Dit zijn geen woorden die ik van nature voel, maar je hebt wel gelijk. Ik mag lief zijn en ik hoef het niet alleen te doen, ik ben niet alleen.
Mijn trip was er een van tranen en lachbuien. Tranen om de schoonheid en heelheid van alles. Het weten dat alles goed is, meer dan goed. Oogverblindend en prachtig. Heilig. En lachen om mezelf, mijn eigen gedachten, de twijfels en de kritische stem die in – wat een oneindigheid van tijd leek- lachwekkend vaak voorbijkwamen…’He, I’ve been here before! Kom ik weer met die twijfels, met diezelfde vragen, met de zelfbewustheid. Doe ik het wel goed? Moet ik niet dit of dat?…’ En iedere keer opnieuw was de uitkomst: het is goed. Punt. Geef je over en geniet. Ik moest zo lachen om mijn eigen riedel en dwangmatige hang naar controle…let it go!
Ik heb ook hard gezocht naar duister en donker, naar negativiteit. Ik riep het als het ware op. Maar alles is goed. Het was een overweldigende reis die heel veel indruk op me gemaakt heeft. Ik geniet nu meer van alles. Het komt binnen, hoe mooi is het leven eigenlijk?
Lieve Linda bedankt voor jouw liefdevolle begeleiding en alle waardevolle handvaten die je me gegeven hebt.
- Ellen -
Ik voel me mega connect
Ik voelde mij al jaren disconnected en vlak, eigenlijk gewoon depressief. Ik slik hiervoor ook al jaren antidepressiva. Ik had veel gelezen over de werking van psilocybine, maar durfde niet. Bang om de controle te moeten loslaten en ja, wat ga je dan tegenkomen? Ik had veel over dit onderwerp gegoogled en had ook de serie op Netflix gekeken. Dit gaf mij vertrouwen en heb dus toch de stoute schoenen aangedaan.
Het voortraject met Linda vond ik erg prettig., ook op de dag zelf. Linda weet waarover ze het heeft, heeft veel kennis en heeft mij veel eyeopeners gegeven wat behulpzaam was in mijn sessie. Toen het begon te werken, ging ik me eigenlijk wel relaxed voelen en kreeg ik in ene een lachkick. Dit had ik al zo lang niet meer gevoeld en het was zo fijn. Linda vertelde later dat deze blije gevoelens nooit weggeweest waren alleen verborgen waren onder de sluier van depressieve gevoelens en de medicatie. Dit is precies wat ik nodig had. Daarna kwamen er ook andere dingen voorbij, maar ik kan hier niet zo goed woorden aan geven, behalve dat ik er een lichter gevoel aan heb overgehouden. Alsof ik het meer in perspectief kan zien, ik voel me MEGA CONNECT. Ik ben er nog niet en ik wil graag nog 1 keer een sessie doen en dan een hoge dosis. Linda, super bedankt voor jouw fijne en professionele begeleiding.
- Happy Me -
Met beide benen op de grond
Ik ben best een rationeel mens, dus ik stond wat sceptisch tegenover PSYCH-K. Maar ik zat muurvast in een patroon van uitstelgedrag en onzekerheid op werk. Linda’s aanpak is helder en zonder poespas. Na twee sessies voelde ik meer daadkracht en richting. Ik begrijp nog steeds niet precies hoe het werkt, maar het werkt. En het is geen hocus pocus want je moet zelf ook bereid zijn om actie te ondernemen. De sessies maken de weg vrij, maar jij moet ’m wel zelf lopen.
- Mark H -
I still feel a positive change in me
Dear Linda,
I wanted to thank you from the bottom of my heart for accompanying me in my first ever journey into psychedelic experience. I was determined to go through with it, but after the first few gulps of the wonderfully tasteful concoction, my mind went into the questioning mood, and I started to feel certain apprehension. You felt that and you helped me to overcome it. Not by insisting on the journey, but by giving me a free choice to continue, to withdraw or to adjust the dosage.
At the time, the options you presented felt as something totally normal but today I realize that the choice you gave me at the very last moment was very important for my acceptance of the journey and going through with it.
I have to say I was surprised by the resistance I felt to continue the engagement. By my mind’s trick to stop me from digesting the jus, by its in insistence to remain in control. You helped me to overcome it, and you have been at my sides during the entire experience, which was more important than I could have imagined.
The trip itself was not a jolly ride. It was difficult (control) and sometimes very painful. Although most of the time your presence besides me was very discreet. You did know when to come close and hold me in your arms. I cannot express how important that has been and how grateful I am for your presence, attunements and guidance. The music you have played was very important as well. Only now I understand its importance and I’m glad I’ve chosen to go through it under your guidance.
Although I can’t fully assess the impact of the essential oils on my experience I’m glad you were there with your ‘arsenal’ to help me and to hold my hands. The fruity meal at the end was a blessing and the whole setting at your location was simply excellent and inspiring.
It is almost three months since my experience. Although the initial excitement (afterglow) is no longer there, I still feel a positive change in me and my family and friends, those ‘in the know’, are still astonished by the impact one single event has had on me.
I’m very glad I’ve made the decision to try the truffles and I’m very grateful you have been at my site during the experience. Thank you.
- B -
Ik merk echt positieve veranderingen
Onder begeleiding van Linda heb ik een psilocybine sessie medium dosis gedaan bij mij thuis. De trip is heel goed gegaan. Linda is een enorm fijne begeleider. Ze vertelde duidelijk wat de bedoeling was en wat er ging gebeuren. Tijdens de trip voelde ik haar aanwezigheid en het gaf extra rust om te weten dat ze op me lette. De trip was geweldig en super leerzaam en op een moeilijk moment stond Linda letterlijk naast me om me er doorheen te helpen. Het uitgebreide voortraject zorgt ervoor dat ik die dingen voorbij zag komen die ik nodig had en nog veel meer. De muziek was ook goed als begeleiding. Nu een aantal dagen later merk ik echt positieve veranderingen en daar ben ik ontzettend blij mee. Dankjewel lieve Linda.
- A -
Spiritueel ontwaken en diepe rust
Psych-K voelde voor mij als een energetische shortcut naar mijn essentie. Ik had al veel innerlijk werk gedaan, maar bleef op bepaalde stukken steeds terugvallen. Tijdens de sessies met Linda mocht ik beperkende overtuigingen loslaten die ik al van kinds af aan met me meedroeg. Het voelde licht, liefdevol en als thuiskomen in mezelf. Alsof mijn ziel weer ruimte kreeg.”
- M. de Groot -
Eerste stap naar meer rust
Ik had al vaker gehoord van breathwork, maar wist eigenlijk niet goed wat het was. De laatste tijd zat ik niet lekker in m’n vel. Veel piekeren, gespannen lijf, snel moe. Toen ben ik op internet gaan zoeken en kwam ik bij jou terecht.
Ik vond het best spannend, maar jij stelde me meteen op m’n gemak. Je legde rustig uit wat we gingen doen en de sfeer in de ruimte was fijn en veilig. Daardoor durfde ik me eraan over te geven. Tijdens het ademen voelde ik al snel dat er iets gebeurde. M’n lijf begon te tintelen en ik voelde emoties opkomen. Het was heftig, maar op een goede manier. Alsof er wat loskwam wat ik al heel lang had vastgezet.
Na de sessie voelde ik me wat lichter in m’n hoofd. Minder vol. En ook in m’n lichaam voelde ik meer ruimte. Dat gaf me hoop. Tegelijk merk ik dat er nog veel zit. Alsof dit pas het begin was. Er is iets aangeraakt, en ik voel dat ik daar verder mee wil. Alsof ik een deur op een kier heb gezet, maar er zit nog meer achter.
Ik ben echt blij dat ik dit heb gedaan. Jij begeleidde alles rustig en met aandacht. Dat voelde heel prettig. Ik denk dat ik nog een of twee sessies nodig heb om echt dieper te gaan en dingen verder los te laten. Maar dit was een hele mooie eerste stap. Dankjewel daarvoor.